十二时辰五行属性查询表（十二时辰对应五脏六腑养生表）
- 作者: 胡瑾瑜
- 来源: 投稿
- 2024-08-21
1、十二时辰五行属性查询表
十二时辰五行属性查询表
十二时辰是中国古代计时方法，将一天分为十二个时辰，每个时辰都有其对应的五行属性。五行属性包括金、木、水、火、土，在生活中广泛应用于阴阳调和、养生保健等领域。本文将提供一份十二时辰五行属性查询表，以便读者快速参考和了解。
一、子时（23:00-01:00）
五行属性： 水
二、丑时（01:00-03:00）
五行属性： 土
三、寅时（03:00-05:00）
五行属性： 木
四、卯时（05:00-07:00）
五行属性： 木
五、辰时（07:00-09:00）
五行属性： 土
六、巳时（09:00-11:00）
五行属性： 火
七、午时（11:00-13:00）
五行属性： 火
八、未时（13:00-15:00）
五行属性： 土
九、申时（15:00-17:00）
五行属性： 金
十、酉时（17:00-19:00）
五行属性： 金
十一、戌时（19:00-21:00）
五行属性： 土
十二、亥时（21:00-23:00）
五行属性： 水
2、十二时辰对应五脏六腑养生表
十二时辰对应五脏六腑养生表
养生重在调和阴阳，而十二时辰与人体的五脏六腑相对应，把握时辰，顺应自然规律，可有效调节脏腑功能，促进身心健康。
一、寅时（03:00-05:00）：肝经当令
养肝：卧床休息，保持肝气疏泄通畅。
饮食：温补肝血的食材，如大枣、枸杞。
二、卯时（05:00-07:00）：肺经当令
养肺：起身活动，深呼吸，促进肺气流通。
饮食：润肺止咳的食材，如百合、银耳。
三、辰时（07:00-09:00）：脾经当令
养脾：早饭宜温热，少量多餐，减轻脾胃负担。
饮食： 健脾益胃的食材，如山药、莲子。
四、巳时（09:00-11:00）：心经当令
养心：静心养神，避免情绪激动。
饮食：清热安神的食材，如莲心、菊花。
五、午时（11:00-13:00）：小肠经当令
养小肠：午饭宜清淡，有助小肠消化吸收。
饮食： 清热解毒的食材，如绿豆、薏米。
六、未时（13:00-15:00）：大肠经当令
养大肠：规律排便，避免便秘。
饮食： 润肠通便的食材，如香蕉、蜂蜜。
七、申时（15:00-17:00）：膀胱经当令
养膀胱：补肾益气的食材，如黑豆、枸杞。
饮食： 利尿排毒的食材，如冬瓜、玉米须。
八、酉时（17:00-19:00）：肾经当令
养肾：收敛神气，避免过度劳累。
饮食： 补肾强身的食材，如山药、黑芝麻。
九、戌时（19:00-21:00）：心包经当令
养心包：保持心情愉悦，避免烦躁。
饮食： 宁心安神的食材，如桂圆、百合。
十、亥时（21:00-23:00）：三焦经当令
养三焦：早睡早起，保持规律作息。
饮食： 清淡易消化的食材，如粥、小米。
十一、子时（23:00-01:00）：胆经当令
养胆：深度睡眠，保持胆气正常疏泄。
饮食： 避免刺激性食物，利胆排石的食材，如苹果、山楂。
十二、丑时（01:00-03:00）：肝经当令
养肝：继续熟睡，保证肝脏排毒。
饮食： 清淡少油的食材，如蔬菜、豆制品。
根据“十二时辰对应五脏六腑养生表”，顺应人体内在规律，合理安排起居饮食，有助于调理脏腑，促进健康，延年益寿。但需注意个体差异，具体养生方法还应结合自身情况进行调整。
3、十二时辰表对照表生辰八字
十二时辰表对照表生辰八字
一、
十二时辰表，又称地支表，是一套由十二个汉字组成的计时系统，自古以来用于记录时辰和生辰八字。本文将提供一份十二时辰表对照表，帮助读者准确对应生辰八字。
二、十二时辰表对照表
| 序号 | 十二时辰 | 时间范围 | 生辰八字地支 |
|---|---|---|---|
| 1 | 子 | 23:00 - 01:00 | 子 |
| 2 | 丑 | 01:00 - 03:00 | 丑 |
| 3 | 寅 | 03:00 - 05:00 | 寅 |
| 4 | 卯 | 05:00 - 07:00 | 卯 |
| 5 | 辰 | 07:00 - 09:00 | 辰 |
| 6 | 巳 | 09:00 - 11:00 | 巳 |
| 7 | 午 | 11:00 - 13:00 | 午 |
| 8 | 未 | 13:00 - 15:00 | 未 |
| 9 | 申 | 15:00 - 17:00 | 申 |
| 10 | 酉 | 17:00 - 19:00 | 酉 |
| 11 | 戌 | 19:00 - 21:00 | 戌 |
| 12 | 亥 | 21:00 - 23:00 | 亥 |
三、生辰八字的推算
生辰八字指的是出生时的年、月、日、时对应的八个干支。根据十二时辰表对照表，可以推算出生辰八字的时辰地支。例如，一个出生于2023年1月1日05:00的人，其生辰八字的时辰地支为卯。
